RIZAPスタイルの痩せるための３つの特徴が理想のボディにコミット！

RIZAPと聞けば、今や絶対に痩せられる！というイメージが強いのではないでしょうか？
そんなRIZAPを自宅にいながら体験できるプログラムが遂に登場！
どんな特徴があるのかまとめていきます♪
　　

RIZAPスタイルとは？RIZAPと何が違う？

RIZAPスタイルとは、ジムに通うのではなく自宅で行うダイエットです。

RIZAPの効果を知っている、行きたいけど行く時間が取れない。
自分でいろいろなダイエット法を試してみたけど、なまけてしまう、途中で辞めてしまう。

などの理由から、痩せることができずにいる全ての方におすすめするプログラムです。

RIZAPとの違いは、ジムで行うか自宅で行うのかという点です。
個人的にサポーターがつかないという違いもありますが、
その点をカバーできるようなプログラムになっているようです。

通常通う場合と同じように、ダイエット中の食事のメニューの作り方や運動の仕方、
進め方などをしっかりプログラムされているので、どうダイエットをしていいか分からない！
という問題を解決してくると思います！

では、続いてRIZAPスタイルの特徴である「3つの点」について詳しくご紹介していきます。

１．運動サポート
　決められた運動メニューが組まれています。３つのステップを行い、1回15分、週４回でいいので、
忙しい人でも続けやすいようにプログラムされています。

２．食事サポート
　食事も低脂質、高たんぱくであるダイエット、筋肉作りにぴったりのメニューのレシピ付きです。
　また、DVDによる食事プログラムもあり、
ダイエット中に合う食事が自宅で作れるようなササポートをしてくれます。
　更にドリンクやサプリメントの摂り方も指導されます。

３．カウンセリングサポート
　ジムで行うものと違い、ダイエットをマンツーマンで進めることが出来ません。
　それでもコミットできるようなプログラムにはなっていますが、
途中で悩んだことなどがあれば、カウンセラーに電話で相談することも可能です。

こうしたプログラムで、あなたがどういった体つくりが出来るのか。
つまり、RIZAPスタイルで目指せるものについて最後にお伝えしておきましょう。

RIZAPプログラムが目指すもの、それは「最高のカラダと自信」です。
「カラダが変われば人生が変わる！」
これをモットーにこのプログラムが作られました。

「痩せるかな」ではなく、自信をもって「痩せる」という結果を追い求めることで、
実際に結果をコミット出来るわけです。

RIZAPの全力バックアップの元、あなたの理想の身体を手に入れることが、あなたの目指していくべき目標です。
この結果が、後の自信につながり、これからも太らない体つくり、
リバウンドをしない生活習慣への見直しに繋がっていくものだと私は感じました。

RIZAPは医療機関や、栄養士、研究者などの連携があり、このRIZAPスタイルを作り上げています。
辛くとも、一度このプログラムをやり切ってみてください。
その結果、あなたの最高の身体がコミットされるはずです！