手汗対策クリームで手汗は抑えられる？人気のクリームを集めました！

何でか出てくる手汗。
こんなに出るのって私だけ？何でみんなでないの？
その疑問にお答えします！
手汗で悩む人のためのアイテムも集めてみました♪
　　

何で私だけ？手汗が出る人と出ない人の違い

「手汗」と言われれば手から出る汗ということは分かりますよね。
ですが、実際は何故こんなに手に汗をかくのか、原因は分からないという方が多いと思います。

しかもみんなは違うみたい・・・

手汗がたくさん出る人と、出ない人では何が違うのでしょうか？

まず手汗の原因は、多くは精神的なものであると分かっています。

◇ストレス
仕事や人間関係でのストレスが原因で、手汗をかくようになる人もいます。
上司と話すときに緊張したり、好きな人と話すのが恥ずかしくて手汗をかく人もいます。

◇不安
仕事がうまくいかないなどの場合、それが不安になって仕事前や仕事中に汗をかく場合があります。
不安に感じる気持ちから自律神経が活発に働きだすことで、汗が出てきます。

このようなきっかけがないのに汗をかくという人にも、原因があります。
それが運動不足です。

汗が出てくる「汗腺」が、運動不足によりうまく機能していないかもしれません。
その結果、機能している一部の汗腺の負担が高まり、発汗のコントロールが上手くできなくなります。

このような原因がある人とない人で、手汗が多く出るか出ないか差が出ます。

手汗をかくことで、仕事にも影響が出る場合があります。
大切な書類に汗でシミを作ってしまったり、
とっさに求められた握手で相手に不快な思いをさせてしまったり・・・

日常生活でもペットボトルのふたが滑って開けられなかったり、
食事を作っていても自分の汗が食材についてしまったり・・・

今すぐにでも止めたいこの手汗。
簡単に出来る手汗対策をご紹介します。

◇ツボ押し
合谷（ごうこく）というツボが手にあります。
手の甲の親指と人差し指の骨が合流するところにあるくぼみが「合谷」です。

ここをゆっくり数秒にかけて押し、ゆっくり離してください。
このツボは不安や神経過敏などの症状を和らげるツボなので、
手汗を止めることにも効果があるでしょう。

◇ミョウバン水
スーパーや薬局でとても安く手に入る焼きミョウバン。
これを水で薄めてミョウバン水を作り、これをスプレーボトルに入れ持ち歩いてください。
さっと両手吹きかけるだけで、制汗の作用が働きまます。

手汗で悩んでいる方、自分の手汗の原因、自分に合ったおすすめの制汗クリームは見つかりましたか？
自分だけで悩んでいたら、原因も分からずくよくよして過ごすだけです。
是非手汗を吹き飛ばして快適に過ごしましょう。