何でか出てくる手汗。
こんなに出るのって私だけ?何でみんなでないの?
その疑問にお答えします!
手汗で悩む人のためのアイテムも集めてみました♪
何で私だけ?手汗が出る人と出ない人の違い
「手汗」と言われれば手から出る汗ということは分かりますよね。
ですが、実際は何故こんなに手に汗をかくのか、原因は分からないという方が多いと思います。
しかもみんなは違うみたい・・・
手汗がたくさん出る人と、出ない人では何が違うのでしょうか?
まず手汗の原因は、多くは精神的なものであると分かっています。
◇ストレス
仕事や人間関係でのストレスが原因で、手汗をかくようになる人もいます。
上司と話すときに緊張したり、好きな人と話すのが恥ずかしくて手汗をかく人もいます。
◇不安
仕事がうまくいかないなどの場合、それが不安になって仕事前や仕事中に汗をかく場合があります。
不安に感じる気持ちから自律神経が活発に働きだすことで、汗が出てきます。
このようなきっかけがないのに汗をかくという人にも、原因があります。
それが運動不足です。
汗が出てくる「汗腺」が、運動不足によりうまく機能していないかもしれません。
その結果、機能している一部の汗腺の負担が高まり、発汗のコントロールが上手くできなくなります。
このような原因がある人とない人で、手汗が多く出るか出ないか差が出ます。
手汗対策には何がある?
手汗をかくことで、仕事にも影響が出る場合があります。
大切な書類に汗でシミを作ってしまったり、
とっさに求められた握手で相手に不快な思いをさせてしまったり・・・
日常生活でもペットボトルのふたが滑って開けられなかったり、
食事を作っていても自分の汗が食材についてしまったり・・・
今すぐにでも止めたいこの手汗。
簡単に出来る手汗対策をご紹介します。
◇ツボ押し
合谷(ごうこく)というツボが手にあります。
手の甲の親指と人差し指の骨が合流するところにあるくぼみが「合谷」です。
ここをゆっくり数秒にかけて押し、ゆっくり離してください。
このツボは不安や神経過敏などの症状を和らげるツボなので、
手汗を止めることにも効果があるでしょう。
◇ミョウバン水
スーパーや薬局でとても安く手に入る焼きミョウバン。
これを水で薄めてミョウバン水を作り、これをスプレーボトルに入れ持ち歩いてください。
さっと両手吹きかけるだけで、制汗の作用が働きまます。
人気の手汗対策クリーム
もっと簡単に手汗を止めたい!
ツボ押しは場所が合っているか分からないし、
ミョウバン水はなくなるたびに作らなくてはいけない、めんどくさい!
そんな方には手汗専用制汗クリームがあります♪
いくつかご紹介しますので、ご自分に合いそうなものを見つけてくださいね!
エキシウクリーム
汗腺の周りの筋肉をひきしめ汗を出にくくする、収れん作用の強い成分を多く含んでいます。
このクリームの成分にはミョウバンも含まれていますので、効果は期待できます。
フレナーラ
こちらはジェルクリームです。
汗成分はナノレベルで構成された最新の成分で、
直接エクリン腺に働きかけ汗を根本から制汗することができます。
着色料・香料・アルコールなどの刺激の元になる添加物は
一切配合されていませんので、安心して使用できます。
テサラン
最長で72時間も汗を抑えてくれる商品です。
市販の制汗剤にはほとんど使われている、塩化アルミニウムが使用されておらず、
とても肌に優しい制汗クリームなのです♪
まとめ
手汗で悩んでいる方、自分の手汗の原因、自分に合ったおすすめの制汗クリームは見つかりましたか?
自分だけで悩んでいたら、原因も分からずくよくよして過ごすだけです。
是非手汗を吹き飛ばして快適に過ごしましょう。
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